Written by Sandro Modeo esplora lo sport come un incrocio affascinante tra scienza, biologia e destino, svelando come il corpo e la mente dei grandi campioni riescano a superare i limiti umani attraverso l’analisi di icone come Federer.
Il libro spiega che la vittoria non è solo talento, ma una negoziazione tra i nostri muscoli e la nostra forza di volontà.
Questo libro mi è piaciuto perché dimostra che la fatica è solo un segnale del cervello che si può imparare a dominare. Mi ha dato la grinta necessaria per capire che con la giusta mentalità, posso superare ogni limite fisico e trasformare radicalmente il mio corpo e soprattutto la mia mente.
Recensione a cura di Ali Sher | Istituto di Istruzione Superiore Galileo Galilei Ostiglia
